Livre " L'école en pleine conscience"

Marque Les Arenes

Référence JJB-3661

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Manque de concentration, absence de motivation, agitation, incompréhension, l’école peut devenir stressante pour les enfants comme pour les enseignants, ce qui constitue un frein majeur aux apprentissages. De nombreuses recherches en neurosciences et en psychologie montrent comment la posture de la pleine conscience, c’est-à-dire la présence à soi et aux autres, permet de créer un environnement d’apprentissage exceptionnel.

22,90 €

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Description

Ce livre comporte de nombreux outils pratiques pour apprendre l’équilibre émotionnel, l’attention et l’empathie. Une école de la confiance, de la motivation et de la créativité est possible, dans laquelle les adultes sont heureux d’enseigner et les enfants heureux d’apprendre.

« Ce livre est le fruit de quarante années d’expérience en tant qu’enseignante, formatrice, méditante et chercheuse. Alors que nos systèmes éducatifs font face à d’énormes problèmes, je reste optimiste. Une transformation radicale de l’éducation est en marche. Ce livre apporte cette nouvelle connaissance à l’art d’enseigner. »

Traduction de l’anglais (États-Unis) par Muriel Favre

Avec 7 méditations à télécharger

1. Focaliser son attention

2. Formuler une intention

3. Trois respirations et ouverture attentionnelle

4. Aider et être aidé

5. Balayage corporel

6. Accueillir les émotions difficiles

7. Cultiver la bienveillance

Paru le 06 Mars 2019

Format : 155 x 220 mm